Третій тиждень поспіль двері навчальних закладів для учнів зачинені на карантин. Але грип лише посилює свою силу. Новинні стрічки щодня повідомляють про нові жертви «свинячого» грипу, а також про летальні наслідки хвороби.
Сьогодні ми з вами повинні ставитися до нежиті, нездужання більш серйозно, ніж у попередні роки.
На відміну від багатьох ознак застуди, грип проявляє себе різким підвищенням температури, ломотою в кістках та суглобах, сухим кашлем. Як відомо, небезпечний не стільки сам грип, скільки ускладнення після нього. Пневмонія, різке погіршення слуху, гайморит, захворювання серця і печінки – основні, але не всі ускладнення. Тому профілактика грипу є першочерговим завданням.
Вірус грипу небезпечний, але не всесильний. Можна уникнути зараження грипом навіть під час епідемії, якщо дотримуватися кількох простих правил:
– уникайте скупчення людей, аби зменшити вірогідність контактів із хворими людьми;
– користуйтеся одноразовими масками. Важливо пам’ятати, що вона 
ефективна лише тоді, коли прикриває рот і ніс. Її потрібно замінити, як тільки стає вологою чи забрудниться. Використані маски потрібно одразу викидати у смітник;
– регулярно провітрюйте та робіть вологе прибирання приміщення, щоб не розмножувати навколо себе живі віруси й бактерії;
– повноцінно харчуйтеся, висипайтеся, уникайте перевтоми для підвищення опірної здатності організму;
– дотримуйтесь правил особистої гігієни, часто мийте руки з милом або обробляйте їх дезінфікуючим гелем із вмістом спирту;
– перед виходом з будинку обробляйте ніс оксоліновою маззю;
– при зустрічі з людиною, яка має ознаки грипу – тримайтеся від неї на відстані не менше 2 метрів
Важливо при перших же симптомах захворювання звернутися до лікаря та не займатися самолікуванням.
Бережіть себе та своїх близьких! Будьте здорові!
